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それでわいきます！
 それでわいきます スピリチュアル（精神的）な部分なんですが、ダイエットもふくめこれからの人生を今のまま生きていてもおもしろくもなんともないでしょ。
いろんな事にチャレンジできるのになにもしないのはもったいないでしょ。
まず女性（主婦）の方は特に、出産後、体型が戻りにくい人がおおいのではないのでしょうか。 （私の嫁さんもそうなんです） 私の嫁も育児におわれてダイエットなんかしてる時間が無いと言っていますが、そうじゃないんです時間は作るもの なんです。
なんでも否定していたり、あきらめていては始まりません。
これがスピリチュアルな部分なんです本気でかわりたいのならなんでもできるんですよ。 かわいくて素敵なお母さん、女性になりましょうよ ちなみに今は1歳半の子供も一緒にビリ−をやってるみたいです。 次に男性なんですが、私もあまりいえないのですが
そのお腹なんとかしません 私もウエストが110ｃｍ位たしかにありました。でもいまは75ｃｍ位まできましたよ やればなんでも出来るもんです。
かっこいい30代、40代、50代になりましょうよ。残りの人生今のままでいいんですか？いやでしょ。仕事も生活もマンネリじゃつまらないと思いませんか？
世間がどうとか上司がどうとか人のせいじゃないんですよ、今ある現実はあなた自身が作っているんです。
面白くない毎日も貴方が作っているんですよ。
これからダイエットとゆうひとつの自分自身を変えるとゆう目標をもってチャレンジしてみませんか いろんないみで人生を楽しまなきゃ損でしょ。
次回は私が実践してきた方法を紹介していきたいと思います。
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